6/8からはじめた、テニス(ソフト・軟式)。
なんとメンバーは、大先輩の60〜70代の方々。
もう、30年も毎週日曜日に、3時間プレーしているベテラン揃い。
みなさん、体力も技術も やわな私に比べたら
まだまだ現役バリバリ!
初日は、ラケットの握り方からフォアハンドの打ち方、
ダブルスのフォーメーションを教えて下さいました。
学生時代、バドミントンをやっていましたが
ラケットの握り方が、バドミントンとは90°違うので
ラケットが上向きになり、上へ飛んでいくことが多くなります。
3時間の運動量は、かなりのもので毎週つづけると
かなり鍛え上げられそうに思います。
技術の向上も楽しみです。
と、思っていた矢先
先週、ラケットを握ったまま手をついて
靭帯を傷めてしまいました。
レントゲンでは骨に異常はなかったので
靭帯と筋肉の損傷だろうと。
2週間ほどやすまないといけないようです。
今日もありがとう。